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2020.08.20. 中国からアジア西部に多いクロウメモドキ科で、落葉樹の低木。 よく間違えられる「なつめやし=デーツ」は南国に多いヤシ科の常緑樹で、全く別物です。 常用漢字では「棗」と書きますが、その由来は「棘」という漢字から。棗は果実の両端に2本の棘を生やし、自ら害虫や鳥から種を守る植物なのです。 また、茶道具の「棗」も同じ漢字を使いますが、これは形状が似ていることから。茶道が発達し始めた昔は、今より棗が身近な存在だったのかもしれません。 初夏に芽吹き、花を咲かせることから「夏 … 砂糖なしでも美味しいですが、お茶請けなどに使いたいときは黒砂糖やはちみつ、メープルシロップなど甘みを入れると良いでしょう。, ④ なつめは食べすぎるとおなかが張りやすくなります。 気になる方は生姜と一緒に煮込んでみてください。風味も増します。 先日のスムージーについてのブログで、「スムージーは何でも入れてokな自由なドリンク」だとお話ししましたが、実は、果物の中には、種や皮に注意が必要なものがあります。 いつも普通に食べている果物の中にも、天然の毒素を含むものがあるんです! 楊貴妃から学ぼう なつめ美活 2017.03.06. 楊貴妃から学ぼう なつめ美活 2017.03.06. 秋田県の農家で無農薬の自然栽培された生ナツメです。ネット販売で産地から直送してもらえます。ただ時期限定のため購入できない時期もありますので、ご確認ください。, https://item.rakuten.co.jp/shizendo/10001454/

ナツメ(棗、学名:Ziziphus jujuba)は、クロウメモドキ科の落葉高木である。和名は夏に入って芽が出ること(夏芽)に由来する[1][2]。中国植物名(漢名)は、棗(そう)という[1]。, 果実は乾燥させたり(干しなつめ)、菓子材料として食用にされ、また生薬としても用いられる。, 英語ではjujube[3] または Chinese date(中国のナツメヤシ)という。, 南ヨーロッパ原産、中国・西アジアへ伝わり、中国原産ともいわれている[4][5]。日本への渡来は奈良時代以前とされている[2]。落葉の小高木で、野生状態のものもあるが、主には栽培されている[6]。日本では古くから栽培されてきたが、現在ではまれに庭などに植えられる[1]。, 枝は棘が対生するが、なかには棘がないものもある[6]。葉は小枝に互生して、羽状複葉のようにも見える[6]。葉身は卵形で落葉樹らしからぬ光沢があり[6]、3脈が目立つ。, 花期は初夏で、花は淡緑色で小さく目立たず、葉腋に数個ずつつける[6]。果実は核果で、長さ2センチメートル (cm) ほどの卵型か長楕円形または球形でなめらか、1個の種子が入る[6]。熟すと赤黒くなり次第に乾燥してしわができる(英語名のとおりナツメヤシの果実に似る)。, 同属は多く熱帯から亜熱帯に分布し、ナツメ以外にも食用にされるものはあるが、ナツメが最も寒さに強い。, 日当たりが良く、排水が良いところであれば土質を選ばないため栽培しやすい[6]。繁殖は実生または株分けで行われる[6]。, 木材としては、硬く、使い込むことで色艶が増す事から、高級工芸品(茶入れ、器具、仏具、家具)等に使われている。その他、ヴァイオリンのフィッティング(ペグ、テイルピース、顎当て、エンドピン)にも使われている。 (adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({}); ©Copyright2020 ハッピーライフの種~Lohastyle Happy~.All Rights Reserved. 楊貴妃に学ぶ「なつめ美活」 類稀な美貌で玄宗皇帝を虜にした楊貴妃は、美を保つため「毎日三粒の棗を食べた」と言われていま … 6 スポンサーリンク. ※阿膠の溶かし方はこちら, ③ 2の鍋に、なつめを入れ、なつめがかぶるくらいの水を入れ火にかけます。 パッションフルーツは南国の風味が楽しめるだけでなく、栄養満点のスーパーフルーツです。果実は様々な食べ方ができるほか、なんと種や皮や花まで食べられるんです!今回は基本的な食べ方から原産地で楽しまれている食べ方までたっぷりご紹介します! 業務スーパーで、びっくりするほど安い 乾燥なつめ を買ってみました。以前、ドライフルーツにはまったことがあり、楽天の小島屋さんでデーツ(ナツメヤシ)を買ったら、とっても美味しかったんですよ!これね↓乾燥なつめ=デーツ=美味⇒業務スーパーなら

こんばんは、管理人です。やっと日本でも薬膳と言う言葉が一般的になり、その中でもなつめは女性の身体にとても優しい薬膳であると認識されてきましたが、香港や台湾を始め、中華圏の女性たちが何故なつめを重宝し、どうやって食しているのか?今夜はそんな事を書いてみたいと思います。乾燥させたなつめを古来中国では大棗(ターザオ)と言い、葛根湯を始め、実に多くの漢方薬に使われています。栄養分は、薬膳としての効能は、冷え性を改善する。胃腸の消化を助ける。造血作用と、女性の血の安定、貧血の予防と改善。アンチエイジング効果に最近ではアレルギー抑制作用も言われており、花粉症の改善があったという人もいます。, とにかく香港の王先生の言われるには、なつめは女性にとっても大事な薬膳であり、一生関わっていくものです。, 私は日本で本場で学ぶ薬膳を日本の皆さんに広げていこうと考え、先生のアドバイスから最初の商品をなつめにしました。ただなつめを食べる習慣がない日本人に、薬やサプリをなるべく控えてまずは、なつめを食べてもらうにはどうすれば良いのか?ここに行き詰ったのです。香港や台湾、中国の薬膳スープである药膳汤にも多くなつめが使用されていますが、火力の強いコンロで高温で数時間炊き、味は塩味だけ。そして湯の中のなつめは食べません。私が行きつけのシンセンにある湯の店でも、体調に合わせた湯(スープ)を飲みますが、やはり中に入っているなつめやクコの実は食べません。, つまり、なつめの一つの食べ方は鳥や豚や他の薬膳食材と一緒にスープにし、高温で調理してなつめや他の薬膳の栄養素を煮出す。と言う事になります。しかし、これは日本人の食生活には全く合いません。そもそもそんな火力の強いコンロなんて日本の家庭にはありませんから。ではそのまま食べよう!私はこう考えて、香港で市販されている様々ななつめ製品を購入し、食してみました。まず第一点、香港にはなつめを使ったお菓子がたくさん売られているが、殆どが砂糖を大量に使用しており、薬膳として勧められない。ではチップスはどうか?長寿薬膳堂の大なつめチップスは種を抜いて、縦にカットしていますが、香港のなつめチップスは小さななつめを輪切りにしており、甘みが全くありません。価格は安いですが、お茶にするか?スープに入れるか?とても毎日食べれる味とは言えません。, そこで15年間香港に住んだ人脈を通じて、自然に美味しいなつめを探しました。するとウイグルの和田(ホーテェン)地区にある大なつめならばそのまま食べて美味しい。それも大きくなればなるほど甘みが強い。これを聞いて私は早速、長寿薬膳堂のメインビジネスである香港への日本食品の輸出業務を請け負ってくれている商社社長と現地に飛び、一番大きなサイズを輸入する事にしたのです。また香港や台湾には砂糖を使用していないお菓子として、なつめの間にクルミを挟んだ商品がありますが、全てが中国で製造しており、そのまま口に入れるものであるから、日本で加工しようと考え、製造を始めました。, 最初に苦労したのは、大なつめの種抜き作業です。幸いタオパオと言う中国のECサイトで種抜きの道具を買いましたが、大なつめの選別→大なつめのカット→クルミを挟む→個包装→下敷きに並べて包装、脱酸素と思いのほか、人件費がかかってしまいました。また大なつめチップスの乾燥の為の機械を導入したものの、適切な乾燥温度、乾燥時間を探すのに苦労しました。, しかし!通販サイトで試しに販売して2ヶ月、アンテナショップでま試食宣伝等を通じて取引先も増え、苦労が実りつつあります。皆様に感謝!.

スライスした生姜でも、乾燥生姜でもお好みで。 Copyright © 2018 kaisei pharmacy All rights reserved.

4 isbn 4-422-41110-1。 貝津好孝『日本の薬草』小学館〈小学館のフィールド・ガイドシリーズ〉、1995年7月20日、163頁。 isbn 4-09-208016-6。 馬場篤『薬草500種-栽培から効用まで』大貫茂(写真)、誠文堂新光社、1996年9月27日、81頁。 isbn 4-416-49618-4。 お電話でのご注文・お問い合わせはこちら

中華食材の売り場に行くと深い紅色をした乾燥したナツメを見かけますよね。薬膳料理などに利用される甘みのある実です。中国では古くから健康に効果的な食材として利用していたと言われています。老化防止の効能に優れ、美容に効果があるとは、女性には興味ある食材ですね。 アンチエイジング 美容 美肌 薬膳. アンチエイジング 美容 美肌 薬膳. 1

中華食材の売り場に行くと深い紅色をした乾燥したナツメを見かけますよね。薬膳料理などに利用される甘みのある実です。中国では古くから健康に効果的な食材として利用していたと言われています。老化防止の効能に優れ、美容に効果があるとは、女性には興味ある食材ですね。そこで今回はナツメについて調べました。食べ方や効能など、ナツメの情報を盛りだくさんにご紹介します。, 乾燥したナツメは日本のスーパーでもよく見かけます。中国料理や薬膳料理などに利用する食材です。ナツメはクロウメモドキ科ナツメ属の落葉広葉樹になる果実で、英語で書くとJujubeとかChinese-dateと表記します。Chinese-date(中国のデーツ)と表記されているのを見ると、トロリと甘味果実のデーツと同じ種類かと思われがちですが、デーツはナツメヤシの果実でナツメとは全く違う果実です。, ナツメはいくつか種類があり、実の形や大きさもさまざまです。リンゴのように生で食べることもできますが、日本ではそのまま食べることはありません。日本では観賞用して楽しむことが多いようです。, ナツメは中国からアフガニスタンより地中海東岸に至る西アジアが原産地です。その中でも本場はやはり中国で、中国北部では非常に古くからナツメを栽培しています。, 日本でのナツメの歴史は古く、奈良時代にはすでに親しまれていたと言われています。7世紀後半から8世紀後半に編まれた「万葉集」や「延喜式」にナツメの名が出てきているので、その時代にはすでに日本に伝来していたことと思われます。, 現在日本では庭園樹以外で、福井県や岐阜県の農場などでナツメの栽培が行われています。少量ですが沖縄県や秋田県、山形県の農場でも栽培しているようです。日本では生のナツメを食べる習慣はほとんどないとお話ししましたが、岐阜県の飛騨地方に限っては、ナツメの生の果実を甘露煮にして食卓のおかずにする風習が昔からあるそうです。, ナツメの名の由来の一つであるように、ナツメは夏に新芽を出します。新芽が出て6月頃に葉のわきから淡い黄色の小さな花を数個まとめて咲かせます。小さく目立たない花で、香りもほとんどしません。しかしその可愛いナツメの花は日本の昔の童謡にも登場しています。作詞・細川雄太郎、作曲・海沼實が発表した「あの子はだあれ」です。「あの子だあれ、誰でしょね。なんなんナツメの花の下 …お人形さんと遊んでた、可愛い美代ちゃんじゃないでしょか」という曲、耳にしたことはないですか?日本の古い童謡の詞からナツメが昔から日本で親しまれていたことがうかがえます。, ちなみに花が咲いた後、ナツメは8月後半から秋にかけて実を結びます。その実は楕円形で1.5~3cmくらいの大きさです。その頃のナツメの表面はツルンとしたなめらかな淡い緑色をしています。熟すと濃い紅色になります。, 日本では生で丸かじりすることはほとんどありませんが、ナツメの産地ではリンゴのように生のまま皮ごとかじってナツメを食べます。その味はリンゴや梨のようなシャッキリした食感で、ほんのり甘く酸味がありさっぱりした後味です。実が熟して赤黒くなったものは甘さが増しています。, 干して乾燥させたナツメは中華料理の食材としてお馴染みですが、乾燥ナツメは生のナツメより甘みが強いです。乾燥のナツメは料理の隠し味に使うだけでなく、そのまま食べることもできます。, 中国の古くからある言葉に「一日食三棗、終生不顕老」という言葉があります。これはナツメを1日3つ食べると年を取らない(老けない)という意味があり、中国ではナツメは老化防止の食材だと好まれていたのでした。, 中国の古い薬物書「神農本草経」の中では栗(クリ)、桃(モモ)、李(スモモ)、杏(アンズ)、棗(ナツメ)の5つの果実を五果といい、五臓を養う働きがある大切な果実だと記載されています。そのことでもわかるように、中国ではナツメを薬膳や宮廷料理に欠かせない食材として大切に使い食べられてきました。, また中国では赤い色は縁起の良いものと考えられているので、熟したナツメや乾燥した深い紅色のナツメは祝宴にも使われ、現在でもお祝いの料理で食べられていることが多い果実です。, 中国では古くから老化防止や五臓によい効果があると珍重されているナツメは、日本でも平安時代の薬学書「本草和名」の中でナツメを薬として使っていたことが記載されています。実際に現在でもナツメはその効能に期待がもたれ、生薬として漢方薬に利用されています。ちなみに生薬では大棗(たいそう)という名で有名です。栄養成分には葉酸やパントテン酸、ナイアシンなどのビタミン類、カルシウムやカリウム、鉄、亜鉛などのミネラル、そして食物繊維など豊富な栄養成分を含んでいる果実です。, その効能には冷え性を改善する、胃腸の消化機能を調整する、栄養分の吸収を促進する、造血作用から貧血の予防、精神安定の作用、滋養強壮、不眠の改善、免疫力を上げる、疲労回復にも効果が期待されると言われます。また老化を防ぎ、肌のアンチエイジングに効果があり美肌効果もあると言われます。なんと中国の絶世の美女である楊貴妃も食べていたと伝わる話は、肌のアンチエイジングに効果があることの裏付けになることなのかもしれません。, 栄養成分からたくさんの効能に期待され、実際に生薬として漢方薬に利用されているナツメですが、たとえばお茶にして飲むと咳が止まるとか寝つきがよくなるなど民間薬としても活躍しているナツメです。, 日本では生で食べることはほとんどありませんが、本場中国では生でかぶりついて食べます。素朴にナツメを美味しく食べる食べ方です。日本では主に乾燥したナツメが販売されています。乾燥したナツメを使い薬膳鍋やおかゆ、煮込み料理などに加えて利用します。, 生のナツメが手に入ったら生でかぶりつくのもよいですが、日本ではシロップを作り、ナツメを軽く煮てコンポートにして食べます。ナツメは香りが弱いので、シナモンなどスパイシーな香りを加えるときは加減しながら加えてください。, 焼酎に生のナツメあるいは乾燥のナツメを漬け込んでナツメ酒をつくります。乾燥したナツメを使った方が色が濃くなります。ナツメ茶は乾燥ナツメを煮だして作ります。生姜やハチミツを入れて飲むと冷え性が改善され、精神安定にもよく寝つきがよくなると古くから言い伝えられています。, 乾燥ナツメは普通のスーパーの中華食材の売り場で購入することができますが、日本で生のナツメは一般のスーパーではほとんど販売していません。ネット通販で購入出来るところがいくつかありますのでご紹介します。, https://chasane.com/?pid=107677580 

●主治医に漢方などの服用を制限されている方はご遠慮ください。また、食物アレルギーがある方、乳幼児、入院中の方、その他ご不安がある場合はあらかじめご相談ください。.

8 比重としてはツゲと黒檀の中間程度。, 日本では、果実を砂糖と醤油で甘露煮にし、おかずとして食卓に並ぶ風習が、古くから飛騨地方のみで見受けられる。, 韓国では、薬膳料理として日本でも知られるサムゲタンの材料に使われるほか、砂糖・蜂蜜と煮たものを「テチュ茶(ナツメ茶)」と称して飲用する。, 欧米には19世紀に導入されキャンディ(当初はのど飴)の材料として使われるようになった。また葉に含まれる成分ジジフィン(Ziziphin)は、舌で甘味を感じにくくさせる効果がある。, ナツメまたはその近縁植物の実を乾燥したものは大棗(たいそう)[8]、種子は酸棗仁(さんそうにん)と称する生薬である[9](日本薬局方においては大棗がナツメの実とされ[10]、酸棗仁がサネブトナツメの種子とされている[11]。)。大棗は、果実が大きく、果肉が豊富なものを良品とし、種子が大きいものは実太(さねぶと)という[6]。秋(9 - 10月)に果実が黄褐色になったときに採って、蒸した後に天日で乾燥させる[1][6]。日本へは、中国原産の薬用品を輸入している[6]。, 大棗には強壮作用・鎮静作用が有るとされる[8]。甘みがあり、緩和、強壮、利尿の薬として、漢方では多種の配剤があり[6]、葛根湯、甘麦大棗湯などの漢方薬に配合されている[12]。生姜(しょうきょう)との組み合わせで、副作用の緩和などを目的に多数の漢方方剤に配合されている。民間では、筋肉の痛み、知覚過敏、咽頭炎に、1日大棗3 - 5グラムを水300 - 400 ㏄で煎じ、3回に分けて服用する用法が知られている[1][6]。ただし胃の弱い人や、癇をもつ小児への服用は控えた方が良いという意見もある[6]。, このほか、胃腸が弱っているときに起こる疲労倦怠や食欲不振、冷え性、不眠に対する薬効もあるとされ、ホワイトリカー1.8リットルにナツメ果実200グラムを入れて1か月以上漬け込んだナツメ酒を、就寝前に猪口1杯を飲む[1]。ナツメには睡眠と関係があるオレアミドが含まれている[13]。, 酸棗仁には鎮静作用・催眠作用が有るとされる[9]。酸味があり、補性作用・降性作用がある。酸棗仁湯に配合されている[14]。, 公益社団法人日本薬学会 - ナツメ Zizyphus jujuba MILLER var.

女性や子供の強い味方!気や血を補い体を元気に、心を落ち着かせてくれる薬膳食材です。中国では「1日3個のなつめで医者知らず」と言われています。そのままでは少し硬いため、ちぎってお茶にしたり、野菜やお肉と煮込んだり、柔らかく煮ておやつの代わりにも。 中国からアジア西部に多いクロウメモドキ科で、落葉樹の低木。 よく間違えられる「なつめやし=デーツ」は南国に多いヤシ科の常緑樹で、全く別物です。, 常用漢字では「棗」と書きますが、その由来は「棘」という漢字から。棗は果実の両端に2本の棘を生やし、自ら害虫や鳥から種を守る植物なのです。 また、茶道具の「棗」も同じ漢字を使いますが、これは形状が似ていることから。茶道が発達し始めた昔は、今より棗が身近な存在だったのかもしれません。, 生で食べるなつめは姫りんごのような味と食感です。中国では生なつめを初め、乾燥後の熟成したなつめが食べられます。韓国では伝統茶として長時間煮出したなつめのお茶「テチュチャ」、またなつめと高麗人参や鳥のお腹にもち米を詰めて一緒に煮る「サムゲタン」、もち米や生姜などと一緒に炊飯する「ヤッパ=薬飯」などに使われています。, なつめは調理されて食べるのが一般的、なつめいろのなつめチップは 種を除きスライスしたものを凍結して乾燥させています。そのため自然の甘さや風味がしっかり残り、食感はサクサク。手軽に食べられるスナックの「なつめチップ」です。, 日本では奈良時代に渡来したと言われ、「万葉集」に登場。 平安時代の薬学書「本草和名(ほんぞうわみょう)」にも記述があり、古くは薬として用いられていた歴史もあります。昔は家の庭に植樹されており、生で食べるのが当たり前でした。棗の木は、現在でも稀に庭木として植栽されていますが、多くが伐採され少なくなってしまいました。, 一方、中国では世界三大美女で知られる楊貴妃が好んで食べ、後に「一日食三棗 終生不顕老」(一日3粒の棗を食べることで、老いを防ぐ)という言葉も残っています。なつめは「桃・栗3年、杏は4年、梨は5年、棗は1年で毎年実り金になる」と言われ、縁起の良い食べ物とされています。, また、韓国では参鶏湯などの料理や伝統茶に入れたり、縁起の良い果実として婚礼の儀式に登場したりと、今でも盛んに食されてます。子宝に恵まれ福をもたらす果実だと言われていることから、結婚式にはなつめのタワーが飾られます。, 中国の伝統医学として発達した東洋医学において、棗は「大棗(たいそう)」という生薬名で用いられています。 主に「気」「血」を補う温性の薬効を持つと言われ、血と水を作りコントロールすることで、冷えの解消・貧血の改善・免疫力アップなど、多くの効果が謳われています。, 五臓の脾(ひ)の働きを助ける「脾の果」という別名があるほど脾(お腹)にとってもよい生薬です。, 栄養面においても、鉄分、カルシウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラル、葉酸やナイアシンなどのビタミンB群、食物繊維などが群を抜いて豊富。胃腸が弱い、冷えを感じる、精神不安や貧血、妊娠や更年期など、女性特有の悩みにぴったりです。. 0955-24-9033, 女性や子供の強い味方!気や血を補い体を元気に、心を落ち着かせてくれる薬膳食材です。, 数量:

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ではチップスはどうか?長寿薬膳堂の大なつめチップスは種を抜いて、縦にカットしていますが、香港のなつめチップスは小さななつめを輪切りにしており、甘みが全くありません。価格は安いですが、お茶にするか?スープに入れるか?とても毎日食べれる味とは言えません。 そこで15

7 タネも食べれる小玉スイカはどこで買えるのか通販も .

Copyright ©ANDY INC. All rights reserved. 2019.10.11. ナツメと言えば、実は私、赤くて乾燥したものしか見たことないので、生の状態が思い浮かばないのですが・・。 もともとの生のナツメは3~4cm程度の果実で、リンゴのようなサクサクした食感のものなんですって。 中国では、漢方で最も重視されている果実とも言われています。 古代中国では『李(スモモ)、杏(アンズ)、棗、桃、栗』と、五臓を養う働きのある五つの果物の中の1つとされていたそうですよ。 ナツメを乾燥させたものは大棗(タイソウ) と呼ばれ、漢方の生薬として利用されます。 冷 …

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